Kuvaus
Herkulliset raejuustomunat uunissa: kevyt aamiainen, joka valmistuu hetkessä. Katso resepti ja nauti ravitsevasta alusta päivälle!
Ainesosat
- 6 isoa kananmunaa
- 2,5 dl raejuustoa
- 0,6 dl maitoa
- 0,6 dl raastettua cheddarjuustoa
- ¼ tl suolaa
- ¼ tl mustapippuria
- Valinnaisia lisäyksiä: silputtua vihanneksia, kypsennettyä pekonia tai makkaraa, tuoreita yrttejä
Ohjeet
- Kuumenna uuni 175 asteeseen ja voitele 23×23 cm kokoinen uunivuoka.
- Vatkaa suuressa kulhossa kananmunat, raejuusto, maito, cheddarjuusto, suola ja mustapippuri tasaiseksi massaksi.
- Lisää halutessasi valinnaisia lisäyksiä ja sekoita kevyesti.
- Kaada seos vuokaan ja levitä tasaisesti.
- Paista uunissa 25–30 minuuttia, kunnes munaseos on hyytynyt.
- Anna jäähtyä muutama minuutti ennen tarjoilua.
Ravitsemus
- Annoskoko: 1 annos
- Kalorit: 210 kcal
- Sokeri: 1 g
- Natrium: 300 mg
- Rasva: 13 g
- Hiilihydraatit: 3 g
- Kuitu: 0 g
- Proteiini: 19 g
- Kolesteroli: 280 mg